Assalamualaikum sahabat Embun Pagi yang di rahmati Allah
Bismillah Tawakkaltu’alallah laahawla walla khuwwata illahbillah
‐—————————————————-
SHOLAT = BAGIAN DARI OLAHRAGA ALAMI
Tanpa perlu gym, tanpa alat mahal! Setiap gerakan sholat ternyata punya manfaat luar biasa untuk kesehatan, mulai dari melancarkan peredaran darah, meningkatkan fleksibilitas tubuh, hingga mengurangi stres!
RUKU
Meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan.
Memperbaiki postur dan kesehatan tulang belakang.
Melancarkan sirkulasi darah.
Meningkatkan kesehatan jantung.
Mengurangi stress dan meningkatkan kesehatan mental.
SUJUD
Meningkatkan aliran darah ke otak.
Mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan fleksibilitas.
Menjaga kesehatan tulang dan sendi.
Mengurangi stress dan meningkatkan kesehatan mental.
Meningkatkan fungsi kognitif.
Gerakan sholat secara berulang memiliki efek positif pada postur tubuh dan keseimbangan.
Sholat adalah berkah bagi pikiran, tubuh dan jiwa.
Jadi makin rajin sholat, makin sehat tubuh dan jiwa.
✎ᝰ.
———-••♛♛♛••———-
Selamat pagi selamat beraktivitas di hari KAMIS, 03 April 2025 , semoga di pagi hari ini bertambahnya rahmat, keberkahan, kesehatan, dan kebahagiaan dalam beribadah, segala urusan di permudah, dibukakan pintu rezeki, kebaikan dan ampunan dikabulkan segala doa dan hajat, dan semoga di setiap lelah ada berkah dan disetiap Bismillah berakhir Alhamdulillah.
Aamiin🤲🏻
Wassalam🙏
Penulis : H Sulaeman bin Daud/Yatno
About The Author
